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메리골드 꽃차 효능

메리골드 꽃차 효능 커피를 좋아하지만 카페인이 제 몸이랑은 맞지 않아 차를 자주 마시는 편이에요~ 요즘 마시고 있는 차는 메리골드 꽃차인데요~*^^* 옆집 어르신이 메리골드를 직접 키워서 손수 말려 요렇게 듬뿍 주셨어요~ 어르신이 메리골드는 눈에 좋다고 하시더라구요~ 그래서 항상 메리골드 꽃차를 마신다며 " 요즘 사람들은 컴퓨터, 폰을 매일 들여다 보니 눈이 피로할 꺼라며 잡사봐~ " 하시더군요ㅋㅋ 저희 집 창문 너머로 제가 컴퓨터 앞에 앉아 있는 걸 자주 보셨나봐요^^;;; 메리골드의 효능이 궁금해져서 직접 찾아보니 루테인, 지아잔틴을 다량 함유하고 있어 눈의 노화를 늦추고 시력저하를 예방하며 항산화 성분이 풍부해 면역력 증진에도 도움이 된다고 하네요~ 안그래도 요즘 눈이 뻑뻑했는데ㅠㅠ 꽃차라서 예쁘긴..

맛있는 음식 2020.12.17

쫀득쫀득 좋은 아침 흑마늘 효능

쫀득쫀득 좋은 아침 흑마늘 효능 언니가 흑마늘을 샀다며 저를 한봉지 주더라구요? 마늘을 통째로 고온에서 발효하면 흑마늘이 된다고 하는데요~ 어떤 맛일지 궁금해하며 껍질을 대충까서 얼른 먹어봤어요? 쫀득쫀득!! 달달!! 마늘 특유의 향은 안나고 꽤 맛있어서 간식으로 먹기에도 좋을 것 같아요~? 흑마늘은 일반 마늘보다 폴리페놀 함량이 10배 많아서 항산화 효능이 있고, 암예방, 살균효과, 피부미용에도 굿~? 좋은 아침 흑마늘~ 다음에는 직접 사먹을 것 같아요~^^

맛있는 음식 2020.12.04

향이 좋은 스피아민트 차 효능효과

스피아민트 차 & 효능 장마기간이라 비가 주룩주룩 내리네요~ 어제 오늘 쉬지 않고 내리는 빗줄기가 마음을 시원하게 합니다ㅎㅎ 이렇게 비 내릴 땐 커피한잔 생각 나죠?! 전 오늘 커피보다는 스피아민트차를 마셔봅니다~ 친한 언니집 마당에서 따온 스피아민트 잎을 말려서 차로 만들어 봤는데요~ 향기가 너무 좋아서 얼마 전부터 스피아민트차를 쭈욱 마시고 있어요... 스피아민트는 특유의 박하향이 나는데요~ 요게 심신을 편안하게 만드는 것 같아요ㅋㅋ 스피아민트(Mentha spicata) : 달콤한 향기로 피부에 상큼함을 느끼게 한다. 잎의 침출액으로 만든 로션은 지성 피부의 손질에 효과적이다. 피부조직을 수축시키는 작용을 한다. 목욕제로 사용하면 스트레스 해소에 효과가 있다. [네이버 지식백과] 스피아민트 [Min..

카테고리 없음 2020.07.13