볶음 2

고사리&도라지 볶음만들기

고사리&도라지 볶음 만들기 나물 비빔밥이 먹고 싶어서 시장에 가서 도라지와 고사리를 사왔어요~ 도라지 5천원, 고사리 5천원인데 양은 마트보다 훨씬 많더라구요~^^ 고사리와 도라지를 아침까지 불려서 먼저 고사리 볶음 먼저 시작했어요~ 고사리는 충분히 불렸지만 10분정 살짝 삶아서 볶았어요!! 삶은 고사리를 적당한 크기로 썰어서 프라이팬에 들기름 한숟가락, 마늘, 국간장을 넣고, 물 조금 넣고 볶다가 마지막에 들깨가루를 넣고 마무리~ 충분히 불린 도라지는 쓴맛을 제거하기 위해 굵은 소금을 넣고 손으로 비벼주면 되는데요~ 저는 굵은 소금이 없어서 그냥 가는 소금으로 했어요ㅋㅋ 도라지는 아삭한 맛을 살리기 위해 삶지 않고 바로 프라이팬에서 볶았어요~ 프라이팬에 기름을 두르고 마늘을 볶다가 도라지를 넣고 맛소금..

맛있는 음식 2021.02.24

오징어 + 돼지뒷다리살 + 야채 볶음 만들기

오징어 + 돼지뒷다리살 + 야채 = 볶음!! 장날에 오징어 5마리가 만원하더라구요 저렴하게 사서 오징어 숙회를 해먹고, 오늘은 돼지뒷다리살과 야채와 함께 오징어 볶음을 해봤어요!! 마트에서 돼지뒷다리살을 얇게 썰어달라고 했어요ㅎㅎ 돼지뒷다리살은 비계가 거의 없어서 밥반찬으로 먹기에 부담스럽지 않고 볶음이 잘 되면 삼겹살보다 담백하고 더 맛있더라구요~ 호박, 당근, 새송이버섯, 양파, 파, 오징어, 돼지뒷다리살이 있는 재료에 고추장을 많이 넣어서 잘 버무려 주세요~! 고춧가루, 후추, 진간장, 맛술, 설탕, 마늘도 넣어주시구요~ 처음에 볶을 때는 기름을 약간 둘러서 볶아도 되고~ 기름이 싫다면~ 약한 불에 뚜껑을 덮어놓으면 야채에서 물이 나오기 때문에 잘 익더라구요~ㅎㅎ 오징어 돼지뒷다리살 야채볶음~ 맛있..

맛있는 음식 2021.01.18