[요리레시피] 다이어트에 좋은 닭가슴살 떡갈비 만드는 방법 며칠 전 인터넷에서 소고기 떡갈비를 주문해서 먹다가 문득 닭가슴살 떡갈비를 만들어야 겠다는 생각이 들었어요~ 신랑이 운동하면서 요즘은 닭가슴살만 먹는데 참~ 맛없게 보여서... 이왕이면 맛있게 먹는게 좋을 것 같아 닭가슴살 떡갈비 만들기에 도전!! 우선 양파 1개, 대파 2개를 아주 작개 사각쓸기를 했어요 사각쓸기한 양파와 대파에 후추를 넣고 간장 종이컵에 한컵 반 올리고당 1스푼 설탕 3스푼 마늘 많이 , 생강 조금 닭가슴살이라 퍽퍽해서 식용유 1스푼 냉동된 닭가슴살 1kg이 살짝 놓았을 때 작은 사각썰기를 해주세요~ 사각썰기를 하면서 다져주세요~^^ 1kg에 닭가슴살이 8개 정도 되거든요~ 사각썰기해서 다지려면 팔이 꽤 아픈데요... 뭐든 쉬..
