과메기 맛있게 먹는 법과 효능

 

윤기가 좌르르 흐르는 과메기!!

오늘은 가족들과 과메기를 먹었어요~^^

과메기랑 먹으면 맛있는 사이드 메뉴들 등장!!

아차!! 김이 빠졌군요~^^;;

가위로 과메기를 자르고 급하게

한상 차린다고 김을 미처 못잘랐네요~

 

이 맘때가 되면 항상 생각나는 과메기

과메기 맛있게 먹는 법이 따로 있지는 않지만

김 위에 미역을 얹고 파도 올려주시고

아차~ 마늘이 빠졌지만....

과메기를 초고추장에 살짝 찍어 싸서 먹으니~

환상의 맛이.....

고소한 과메기 맛에 더 이상 말이 필요 없었죵~^^

 

얼마 전에 담근 물김치로 깔끔하게 마무으리~~^^

과메기의 약간 느끼한 맛을 물김치가 완전 딱~ 잡아줘서

판타스틱한 케미를 이루네요~^^

맛있게 먹었으니 과메기가

몸 속에 들어가서 얼~마나 좋은 역할을 하는지

과메기 효능 좀 알아볼까요~~~

 혈관건강 

 두뇌건강

골다공증 예방

 숙취해소

 피로회복

다양한 효능이 있는 과메기!!

올 겨울이 지나가기 전 꼭 먹어봐야 할 과메기~

단백한 영양만점 과메기 드시고,

건강한 겨울을 보내 봅~시다^^